Do EU fragmentado ao EU integrado

Uma das questões que gostaria de compartilhar com vocês, que tem me chamado muito a atenção no meu trabalho em consultório, é sobre a fragmentação do nosso EU. Vocês já perceberam que existem muitos 'EUs' dentro da gente? Pois é. O psicanalista italiano Roberto Assagioli compara a psique a uma orquestra formada de diferentes instrumentos ou subpersonalidades. 

Uma vez que percebemos essas partes de nós mesmos, podemos assumir o papel de maestro - capaz de orquestrar com autoridade nossas partes separadas para produzir uma melodia de nossa escolha, ao invés de sermos inconscientemente controlado(a)s por uma parte em particular. Perceba que sem autoridade fica praticamente impossível domar estas vozes, principalmente aquelas que são rebeldes ou sabotadoras. Esta autoridade interna é aquela que emerge do nosso centro, da conexão com o nosso Self. 

Então, convido vocês a refletirem sobre suas subpersonalidades, a escutar o diálogo interior de cada uma delas - sem julgar, buscando compreender qual a sua intenção positiva ou um aprendizado valioso que tem a nos oferecer. Você pode simplesmente perguntar e "ouvir" a resposta. Desta forma podemos passar de um EU fragmentado para um EU integrado. Vale a pena!